MANFAAT MINUM SUSU

Apa yang kalian tahu kelebihan minum susu?

Susu biasanya dikenal sebagai minuman penguat tulang dan gigi karena kandungankalsium yang dimilikinya. Tetapi, sebenarnya ada banyak kandungan nutrisi yang ada, misalnya fosfor,zinc, vitamin A, vitamin D, vitamin B₁₂, vitamin B₂, asam amino dan asam pantotenat. 

Tentu kandungan nutrisi ini bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh .

Karena memiliki kandungan nutrisi tersebut, maka susu memiliki manfaat yang tidak sedikit, diantaranya:

• Mencegah osteoporosis dan menjaga tulang tetap kuat. Bagi anak-anak, susu berfungsi untuk pertumbuhan tulang yang membuat anak menjadi bertambah tinggi.
• Menurunkan tekanan darah.
• Mencegah kerusakan gigi dan menjaga kesehatan mulut. Susu mampu mengurangi keasaman mulut, merangsang air liur, mengurangi plak dan mencegah gigi berlubang.
• Menetralisir racun seperti logam atau timah yang mungkin terkandung dalam makanan.
• Mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus.
• Mencegah diabetes tipe 2.
• Mempercantik kulit, membuatnya lebih bersinar.
• Membantu agar lebih cepat tidur. Hal ini karena kandungan susu akan merangsang hormon melatonin yang akan membuat tubuh mengantuk.                                    

ARE U A DOG LOVER and DOGGY HOLIC..?? ;)

Tanggal 23 Januari 2009,keluarga kami bertambah banyak.ada 11 anggota baru dirumah.Ada Puggy (B 4964),Presley(B 4965),Godwin(B 4966),dan Tobey(B 4977) di kubu jantan,sdangkan di kubu betina ada Orela(B 4968),Meredith(B 4969),Luigi(B 4970),Luvena(B 4971),Preston(B 4972),Cokluth(B 4973),dan Gretta(B 4974).

Mereka adalah anak-anak pitbull yang lucu-lucu ;p.Masing-masing punya karakter dan ciri tersendiri.

Sebut saja Tobey.Ia adalah salah satu anak pitbull berwarna coklat dan bermata hijau yang mempunyai badan ter-imut.Memang jika dibandingkan saudara-saudaranya yang lain,tubuh Tobey terlihat paling kecil.tetapi Tobey menang dalam hal makanan.Ia paling kuat menyantapppp semangkuk susu ditambah Eukanuba.Tobey tidak kalah dibanding saudara-saudaranya yang lain.Ia juga ikut berebut makanan yang disediakan dan dengan cepat menghabiskannya,hingga pernah Ia batuk dan tersedak(uuhh Poor Tobey,hihi)

Belum lama ini seekor dari mereka mengalami luka,yang disebabkan karena tidak mau mengalah dan berebut makanan.sudah disiram air,tetapi mereka tetap tidak mau pisah.Akhirnya ada yang terluka dibagian tangan.Ia mengerang kesakitan saat disentuh tangannya.Untungnya keesokan harinya Ia terlihat lebih baik dan bisa berlarian.

Memang nakal,susah diatur,dan agak kerepotan mengurus merekaa..tetapi mereka lah sahabat terbaik yang paling setia,,   ;)

I LOVE U ALL MY KIDS and ALDIS ,... 

Ketidak amanan TransJakarta untuk kaum wanita..

huoi,,kaliyan smuwa teman2Qwuu,,khususnaa para betina..
wakwakwkakwa..

mO berbagi crita dan pengaLaman sdikid nich byar kaLiyan Lebih berhaTi2 dan waspadaaLahhh..
cieey..

haha..

ndirian nich g critanyaa,pas mren dibaswei,g mOw balig dr campuzz..dihaLtee karet nich..lage nunggu baswei tiba,,

taO2 ada co,udah rada om2,kucluk2 nyamperiin g...awalnaa nanyaa2 "kamo kuLiyah dimana"?g jwab London skuL,...eh nanya lg..bagus2 ga disana..?kl bagus,saia mo ngambiL dr sna,,kbetulan saia kerja diprusahaan asink...trus sinis ajee g jwab,bagus,..dtenk aje kL mO taO.

baswei datenk,dan Qta 1baswei thuw (paiah,msTinaa g nunggu baswei slanjudna saje.)

g milih kebagian kiri baswei,eh dy ikud2,,
dan dy blng tar saia minta nomer kamo ya, (ga bangedh kan)!!!!eeQ..

g diemin aj,pura2 ga dnger dan ga taOo..

udah kan thuw lg jalan menuju harmoni,,,

ehhh tiba2 ga ada angin,ga ada ujan dy lgsng genggam lengan g,
trus blng saia mO minta nomer kamo yaa,
byar saia bs kontek2 (amid2)..

thuw g bner2 takuddd,seremm..dan selama perjalanan ithuw dalem hati g nyebut dalam nama Yesus..hahaha....pas ithuw kbetulan g jg bwa buku pljran tebel lhowh (ada gunanya jg bwad senjata,hihi =p)

dan mikir lgsng kl misal dy nyentuh g skali lg,g bakal tabok thuw orank pake thuw buku yg g bwa..(bodo amad..syape lo syape g..syape suruh mulai duluan ma nyari gr2)..

sesampe diharmoni,g cped2 aja jaoh2 dr dy,dan lgsng kearah tujuan plng g kepuLogadunkkkkk dunkk dunkk..dunk..,orank didpan g pd lelet bgd jlannya,jd g dorong2 aj,biz gmn bner2 panikk nyonkk saat ithuw..

Lg jln mo kearah pulogadunk,g kira ga bakal ada dy lg krn g dah ngejaoh..eh tao2 dy lari Loh ngejar dan manggiL g,nanya nomer hape Lg,zZzZz...trnyata dy ambil jurusan yg sama Lg dgn g kepuLogadunkk..

pas ada baswei ke arah puLOgadunk thuw mo ngangkut pnumpang..basweina kosonk lagee..dan dy masukk thuw baswei...tdinya g udh mo ikud thuw 1baswei ma dy,tp tiba2 langkah g tertahan dan sadarrr kl mendink nunggu baswei slanjudna aj............................




akhirnaaa g bs menjejakkan kaki dirumah ,tanpa kurank 1 apapunn..
dan saat ithuw bner2 g cm bs blng dalam hati "makasih Bapa,KAU slalu melindungi aku" ...


bgituuu dheh,,critanyaaa..

ati2 kl pd dibasweii..juga ati2 pas dihalte yg sepi..coz ada pengalaman jg,wqtu itu lg duduk nunggu dihalte,,dan haltenya thuw lg kosong..isinya cm g ma 1 co yg baru dtenk(abang2 coi..)..tiba2 dy duduk disbelah g (pdhal bangkunya kan panjank,napa msti duduk dked2 g disbelah g,kan bs duduk sanaan,grrrr)..dan dy nanya numpank nanya jem brp (taO ga c,pdhal thuw yah thuw dihalte kan ada jem yg dipajank didinding gede,,ga mungkin dy ga lyad thuw jem dindink) npa nanyanya malah ke g,,g jwab tanpa mandang dy,g jwab sinis dan sambil nunjuk thuw ke jem dindink dihalte) "thuw ada jem"..

biz thuw lgsng aja berdiri,dan cara palink tepad yaaaa kaaaabuuuurrrrrrrrrrrrrrrr..
wakwakwkawka..



disini g bukannya mo neting tow apa ma mrekaa...ga taO jg kan Qta kl misal mreka ada mxud jlegh tow apaaaa (amid2) Cuma msti peka dong ,waspadaaaaLah dan Lebih ati2 yaaaaaaa...

sMoga smuwanya bs dijadiin plajaran dan pngalaman bwad kaLiyan smuwaa..

Tuhan Yesus Beserta kaLiyan =)

happy sandeeeii oLL..!!







BY : SABBA..
____________

GREATEST AMERICAN PITBULL TERRIER PUPPY..(in dog we trust)

haaai....

langsung aja yukk kita mulai..

eehh..sebentar kenalin dl disini Sabba..saya menulis blog ini ga sendirian loh..ditemenin ama seekor makhluk kecil..hihi..

ini kenalin juga namanya Puggy..

Sebelum mulai nih..

mau nanya dulu..dari kalian ada ga sih yg pernah denger namanya anjing PITBULL..?

Pitbull thuh identik banget dikenal seekor anjing yang ganas atau buas.Owh ampir lupa Puggy ithu adalah seekor anakan anjing Pitbull,umurnya sekitar sebulan lebih.

Disini saya ingin berbagi cerita dan menjelaskan sedikit tentang karakter Pitbull.

Sebelum kenal pitbull.saya adalah orang yang benar2 takut sama yg namanya seekor anjing.Ga sukaa dan takut  lebih tepatnya.hehe..

Waktu itu Ayah saya sempat menyinggung tentang anjing pitbull dan berniat untuk memeliharanya.saya sih anggap omongan Beliau hanya sekedar basa-basi sementara,jadi yaa tenang2 saja,istilahnya masuk kuping kiri,keluar kuping kanan.

Ga berselang sebulan,ayah mengumumkan bahwa Ia sudah melihat dan memilih salah satu anjing pitbull untuk di pelihara da saat itu juga Ia mengajak kami sekeluarga untuk menjemput hewan yg hampir kami sekeluarga tidak sukai di daerah Meruya.

Tibalah kami ke tempat yg dituju.saat didepan pintu pagar,saya sangat merasa takut dan deg2an.heheheh....

Pintu pun dibukakan,dan guess whaat..saat saya memasuki pintu tersebut sudah ada seekor pitbull yang menyambut bersama pemiliknya.penyambutan kami cukup unik,karena disertai dengan gonggongan yang keras.

Saya sontak terkejut dan langsung berlari keluar,Sang pemilik pun menertawai saya dan berkata"Eh..gapapa..Luna baik koggg..".(dalem hati berkata,hah..Lunaa..?keren amaat namanyaaa..

Akhirnya seekor anjing yang akan kami pelihara datang dengan muka yg bingung memperhatikan kami satu persatu sambil mengibas-ngibaskan ekornya.Pemiliknya berkata ini msih kecil,luchuu..namanya Aldis.

Saya melihatnya,lucu amat nih anjing,idungnya warna merah.Ingin mengelus dan memegangnya tapi tetap ga berani.

Hari itupun Aldis menjadi hak milik kami sekeluarga.Sesampainya dirumah,Aldis langsung dibiarkan beradaptasi dengan lingkungan,,semua bermain dengan aldis,saya mengintip dari kaca dan ingin bergabung bermain dengan aldis,tapi tetep ga punya nyaliii cyiin..!!

Hari demi hari pun kami lewati bersama dengan anggota baru kami,hingga tak terasa umur aldis yang msih 4bulan sudah bertambah menjadi 6bulan dan saya sudah berani untuk memegang aldis,walaupun hubungan kami belum akrab.

Aldis yang masih senang bermain dan bercanda terkadang melakukan hal-hal yg nakal,terhadap orang asing pun apalagi anak2,Ia sangat agresif.

Kami pun memutuskan untuk mendidik aldis dipelatihan anjing.Dipelatihan ini aldis akan diajarkan banyak pelajaran termasuk kepatuhan,anjing sahabat,serta ketangkasan.

Sayangnya kami harus meninggalkan aldis dipelatihan ini dan disarankan agar tidak sering2 menemui aldis dipelatihan ini,sminggu sekali.

Saat itupun aldis kami berpisah sementar dengan aldis,dan saya baru merasakan sayangnya saya kepada aldis dan sangat sedih saat harus berpisah.

Kamipun tidak bisa menengok aldis sminggu rutin,karena lokasi yg lumayan jauh dr rumah kami.

4bulan kami lewati tanpa kehadiran aldis,akhirnya waktu yang dinanti pun tiba.Aldis pun sudah kembali kerumah kami dan menjalani semuanya bersama dengan kami hingga saat ini.

Umur aldis sekarang sudah 1tahun,nanti tanggal 22Maret Ia akan berulang tahun ;p

hehe,

eh iyaa sekarang aldis sudah menjadi Ibu,ia sudah memberikan kami 11ekor anak pitbull yang lucu2.Thanks for aldis..^^.

ALDIS IS THE BEST LAH...!!

jadi teman2..pitbull itu anjing yg bersahabat,setia sama majikan,dan punya karakter yg kuat dan stabil.pitbull akan menjadi anjing yang baik apabila kita mendidik dengan cara yang benar,tidak dengan kekerasan melainkan dengan kasih sayang yang tuluss...

BRAVO PITBULL..!!

smoga pengalaman yg saya bagikan bisa bermanfaat untuk kita semua.

REGARDS..